A partir de este jueves, y durante todo el fin de semana, una ola de calor afectará a Castilla y León, alcanzando las temperaturas máximas valores muy elevados en toda la Comunidad, siendo más extremos en la meseta, donde se pueden alcanzar los 41º C e, incluso, superar los valores récords registrados para estas fechas.

Estas temperaturas elevadas, junto con la baja humedad existente, hacen que el nivel de incendios sea extremo para este fin de semana, por lo que se recomienda extremar las precauciones.

La alerta se declara en todas las provincias desde las 12:00 horas del jueves 8 de agosto y se mantendrá hasta el lunes 12 de agosto a las 09:00 horas.

Recomendaciones a la población

La Agencia de Protección Civil y Emergencias proporciona una serie de recomendaciones a la población para prevenir posibles emergencias derivadas de este episodio de calor.

La primera de ellas es evitar las actividades al aire libre en las horas centrales del día, entre las 12:00 y las 18:00 horas. Además, hay que prestar especial atención a la población de riesgo, que incluye personas mayores, pacientes con enfermedades crónicas (como pueden ser hipertensión, diabetes, cardiopatías...) y menores de cinco años.

Se recuerda, además, la importancia de beber de manera regular, incluso aunque no se tenga sed, y abstenerse, si es posible, de la ingesta de comidas copiosas y calientes.

La exposición prolongada al sol puede traer consigo la aparición de un golpe de calor, cuyos síntomas suelen ser dolor de cabeza y mareos, náuseas y vómitos, temperatura corporal elevada -incluso por encima de 40º C- con ausencia de sudoración, calentamiento de la piel o desorientación.

Para ayudar a una persona que sufre un golpe de calor, se recomienda colocarla a la sombra, refrescar con agua fría o hielo -en especial en la cara y las axilas-, despojarle de ropa para airearla, y en el caso de que se encuentre consciente, animarla a que beba agua.

Además, se hace un llamamiento a la población para que, en el periodo de vigencia de esta alerta, se extreme la precaución en el uso del fuego al aire libre para evitar que se declare un incendio.