Los mayores de 60 años de Zamora vuelven a tener una amplia oferta de actividades para mantenerse activos durante el nuevo curso. El programa Vida Activa regresa con 29 talleres y más de 640 plazas, lo que supone un incremento de casi 130 plazas respecto a la edición anterior.

La propuesta municipal busca ir más allá del ejercicio físico y ofrecer actividades que permitan a sus participantes mantenerse activos también desde el punto de vista mental y social. La concejala de Servicios Sociales, Auxi Fernández, ha destacado precisamente el carácter integral de un programa que trabaja aspectos físicos, cognitivos, psicológicos y sociales.

Entre las novedades y propuestas de esta edición aparecen actividades relacionadas con la cultura, la memoria y el conocimiento de la propia ciudad. Son opciones pensadas para que los participantes puedan aprender, compartir experiencias y mantener una vida activa más allá de la actividad deportiva.

Historia, memoria y patrimonio para seguir aprendiendo

Una parte de los talleres será de acceso gratuito. En este apartado se encuentran Culturas del Mundo, Cuida tu memoria, Personajes de la Historia y Orgullo de ser mayor, cuatro propuestas con contenidos diferentes pero con un objetivo común: estimular la participación y mantener activa la mente. A esta programación se suman cinco visitas guiadas gratuitas que permitirán descubrir distintos aspectos de la historia y el patrimonio zamorano. Las rutas correrán a cargo de Cristina García, de ContArte Zamora, y abordarán cuestiones como el Románico, el Castillo y el Cerco de Zamora o el Modernismo. La intención es que los propios participantes tengan un papel activo en estas actividades y puedan conocer mejor las tradiciones, los espacios y la historia de la ciudad.

El programa mantiene además una importante oferta de actividades físicas mediante talleres bonificados. En este caso, los participantes deberán abonar 20 euros por 20 clases, con sesiones que se desarrollarán en diferentes gimnasios de la ciudad. La oferta incluye disciplinas como Yoga, Pilates, Espalda Sana, Energía y Movimiento, Baile y Tai Chi, de manera que cada participante pueda elegir la actividad que mejor se adapte a sus intereses y necesidades.

El objetivo es favorecer la práctica habitual de ejercicio y contribuir a mantener la autonomía y el bienestar de las personas mayores, dentro de una programación que combina actividad física con propuestas culturales y de desarrollo personal.

Las inscripciones, a finales de septiembre

Los zamoranos interesados en participar podrán formalizar su inscripción del 21 al 23 de septiembre, tanto a través de la plataforma municipal apuntame.zamora.es como presencialmente en los Centros de Acción Social (CEAS).

La nueva edición de Vida Activa tendrá además su presentación oficial el 1 de octubre, a las 11.00 horas, en el salón de actos de La Alhóndiga.

Con el aumento de plazas y la incorporación de nuevas propuestas, el Ayuntamiento pretende responder a la elevada demanda registrada en anteriores ediciones y consolidar un programa que se ha convertido en una de las principales propuestas municipales dirigidas a los mayores de 60 años de Zamora.